index

Det korta svaret

Börja med material som går att kombinera på många sätt: balansplattor eller balansstenar, en lektunnel, ärtpåsar, koner och några rockringar. Med det kan ni bygga nya hinderbanor varje vecka. Se allt motorikmaterial →

Rörelse är en självklar del av förskolans vardag. Barn som får klättra, balansera, krypa och kasta tränar inte bara kroppen – de övar också koncentration, samarbete och att våga pröva nytt. Med rätt material blir det lätt att variera övningarna utan att behöva planera länge.

Grovmotorik och finmotorik – vad är skillnaden?

Grovmotorik handlar om de stora rörelserna: gå, springa, hoppa, balansera och klättra. Finmotorik är de små rörelserna med händer och fingrar, som att greppa, plocka och trä. I rörelserummet ligger fokus oftast på grovmotoriken, medan pussel, pärlor och plocklådor tränar finmotoriken.

Grundlista för förskolans rörelserum

  • Balansplattor eller balansstenar – bas i nästan varje hinderbana. Stenar i olika höjd gör övningen svårare stegvis.
  • Lektunnel eller kryptunnel – populärt och bra för krypträning och kroppsuppfattning.
  • Ärtpåsar – att kasta, fånga, balansera på huvudet eller sortera. Varianter med siffror och bokstäver kopplar ihop rörelse med matematik och språk.
  • Koner med höjdpinnar – blir slalombana, hinder att kliva över eller mål att kasta mot.
  • Aktivitetsringar – att hoppa mellan, kasta i eller bygga mönster av på golvet.
  • Fallskärm – för samarbetslekar i stor grupp.

Bygg en hinderbana i fem steg

  1. Börja med något att krypa igenom, till exempel tunneln.
  2. Fortsätt med balans: gå på balansstenar eller balansplattor.
  3. Lägg in hopp mellan aktivitetsringar eller över låga koner.
  4. Avsluta med ett kast – en ärtpåse i en ring eller hink.
  5. Byt ordning eller avstånd nästa gång så att banan känns ny.

Anpassa efter ålder

1–3 år: låga hinder, mjukt underlag och mycket upprepning. Tunnel, låga balansplattor och stora bollar fungerar bra.
3–6 år: öka svårigheten med smalare balans, längre avstånd mellan stenarna och moment som kräver samarbete, till exempel dragkamp eller att bära något tillsammans.

Utomhus och inomhus

Mycket motorikmaterial fungerar både inne och ute. Ärtpåsar, koner, dragkampsrep och styltor är lätta att ta med till gården. Kontrollera alltid produktbeskrivningen för material som ska stå ute länge.

Vanliga frågor

Hur mycket motorikmaterial behöver en avdelning?

Det räcker långt med ett grundset för en hinderbana plus material för kast och fånga. Bygg sedan på efter vad barnen tycker om.

Hur förvarar man motorikmaterialet?

Stapelbara balansplattor och koner tar lite plats. Ärtpåsar och mindre material förvaras bäst i lådor eller backar så att barnen själva kan plocka fram och städa undan.

Hitta material för rörelse under motorik och mer lekmaterial under förskolelek.

Handla det du läser om

Motorik

Se alla 34 →
Se hela sortimentet: Motorik